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今日は部活に出てきました
そして初のウエイトに挑戦してきました・・・
寝ながらのバーベルは30ｋが限界・・・ 立ってやるのは50k・・
バーベルは俺の腕には負荷がかかり過ぎてありえないですorz
これじゃあこれからの練習もついていけないかも・・・T^T
腕の細さなら負けない気が・・・
筋力をもっとつけなければ・・・（ﾜｰﾝ
そして初のウエイトに挑戦してきました・・・
寝ながらのバーベルは30ｋが限界・・・ 立ってやるのは50k・・
バーベルは俺の腕には負荷がかかり過ぎてありえないですorz
これじゃあこれからの練習もついていけないかも・・・T^T
腕の細さなら負けない気が・・・
筋力をもっとつけなければ・・・（ﾜｰﾝ
[2回]
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